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Pimper sa salutation au soleil : un programme créatif

Découvre "Pimper sa Salutation au Soleil", un programme innovant dédié à tous.tes celles & ceux qui souhaitent enrichir, dynamiser ou réinventer leur manière de pratiquer et d’enseigner les salutations au soleil d'ashtanga A. Pensé aussi bien pour les professeur.e.s de yoga que pour les pratiquant.e.s engagé.e.s, ce programme vous plonge dans l’art du séquençage et l’exploration créative du mouvement en mode vinyasa. Le parcours se compose de 7 cours : - Introduction théorique au séquençage (spécial enseignants) - 6 pratiques dynamiques (20–30 minutes) Chaque séance propose une salutation au soleil revisitée, inspirée des traditions ashtanga, vinyasa, et de touches créatives plus modernes. Idéal pour nourrir ton inspiration pédagogique, affiner ta compréhension du flow, ou simplement pratiquer des salutations variées, ludiques et intelligemment construites. Ce programme est conçu comme un terrain de jeu : apprend, explore, crée, et pimpe tes salutations pour qu’elles deviennent un espace vivant de pratique et d’expression.